کتاب مدیریت خشم نوجوانان با روش ذهن آگاهی

انتشارات فراروان منتشر کرد:مدیریت خشم نوجوانان یا روش ذهن آگاهی، کتاب بسیار مهمی است که کمک می کند نوجوانان زندگی بهتری را سپری کنند. با استفاده از داستان های قابل لمس و تمرین ها و مهارت های عملی، شخص می تواند یاد بگیرد که خشم خود را تغییر داده و به یک فهم عمیق، صلح و آرامش دست یابد. این کتاب به همه نوجوانانی توصیه می شود که با خشم و خصومت زندگی میکنند و دوست دارند که به ریشه و علت این خشم دست یابند و بتوانند خود را از آن آزاد کرده و خوشحال زندگی کنند.