انتشارات برات منتشر کرد:یک ضرب المثل قدیمی است که می گوید: اولین کاری که هر صبح باید انجام دهید این است که یک قورباغه زنده را قورت دهید. شما احساس رضایت و خشنودی خواهید مرد هنگامیکه متوجه شوید که قدرت دادن این قورباغه به احتمال زیاد بدترین کاری است که در طول روز انجام می دهید. کاربرد عبترت قورباغه را قورت بده به عنوان استعاره ای برای به انجام رساندن چالش برانگیزترین کار در طول روز کاری که شما به احتمال زیاد انجام آن را به تاخیز می اندازید، اما در عین حال به انجام رساندن ممکن است بیشترین تاثیر مثبت را بر زندگیتان داشته باشد نشان دهنده اینست که شما چگونه می توانید بر ر وی مهمترین کارهای خود تمرکز کرده و روز خود را سازماندهی کنید. شما نه تنها خواهید توانست در کمترین زمان بیشترین کار را انجام دهید بلکه همچین کارهای خود را بدرستی انجام خواهید داد.