کتاب عقل لحظه و بهبود

انتشارات روانشناسی و هنر منتشر کرد:کتاب «عقل، لحظه و بهبود» آمیزه ای از مفاهیم رفتار درمانی عقلانی هیجانی آلبرا الیس و مفهوم شرقی وقوف است که خاستگاه آن به بیش از 2500 سال قبل برمیگردد.این کتاب به تعبیری از معدود کتاب هایی است که آرا و نظریه ی آلبرت الیس را با مفهوم شرقی وقوف در آمیخته است. کتاب، تلفیقی از ABCآلبرت الیس و فنون تغییر تفکر مشکل ساز، و مراقبه در لحظه زیستن است.کتاب (عقل، لحظه و بهبود) به شما می آموزد که گذشته را با همه ی مشکلاتش و آینده را با همه ی نگرانی هایش از ذهن خود بیرون کنید و تا حد امکان در این مکان و در این لحظه زندگی کنید.فروشگاه اینترنتی 30 بوک