کتاب دی وی دی احساس ارزشمندی و راه های تقویت آن

انتشارات سایه سخن تقدیم می کند:" اعتماد به نفس و احساس ارزشمندی ، پذیریش نقاط قوت و ضعف خودمان است."این کتاب در چهار مرحله مهم خلاصه شده است:1.خود را آن طور که واقعا هستیم بپذیریم.2-مسیر زندگی خود را با توجه به اهداف واقعیمان مشخص کنیم.3-در مواجه با نیازها و تمایلات خود به مقابله با مشکلات بپردازیم.4-با آموختن راه هایی که باعث افزایش اعتماد به نفس می شود از دام های فکری فرار کنیم.سایت اینترنتی 30بوک