انتشارات استاندارد منتشر کرد:کتاب حاضر، از مجموعة «نخستین گام برای زندگی سالم و بهتر» است، که نگارنده در دوازده فصل موضوع تنهایی، اندیشه، خلاقیت، مبنای شادیهای درونی و تمامیت روح و روان را مورد ارزیابی قرار داده است.ارزش و اهمیت وابستگی ابنای بشری؛ عدم موفقیت شخص برای ایجاد دوستی؛ فایدة تنهایی؛ تنهایی تحصیلی؛ تنهایی و خلق و خو؛ تحقیق در مورد ارتباط؛ موسیقی همه چیز را بیوزن میکند و امیال و کمالگرایی از جمله عنوانهای مباحث طرح شده در کتاب هستند.قابل ذکر است نگارنده در قسمت پایانی، دربارة کتاب و محتوای آن توضیحات مختصری داده است. شیطان از من دور شده است، خیر و بركت بر من مستولی شده است، ساكت شدهام، از هیچ چیز جلوگیری نمیكنم، مواظب و هوشیارم، واقعیتها را قبول میكنم و نمیگذارم آنها مرا از پا درآورند و رفتار لازم را نیز در مقابل آنها از خود نشان میدهم هرچه بر من میرسد میپذیرم، خوب یا بد، آفتاب یا سایه، با بازی زندگی بازی كنم و طبیعت آن را میپذیرم و قبول میكنم كه زندگی هم جنبه منفی و هم جنبه مثبت دارد و فكر میكنم قبلا چه احمقی بودم كه فكر میكردم هر چیزی باید همان طوری اتفاق بیافتد كه من میخواهم.