کتاب تمرینات ورزشی پیلاتس

انتشارات تالیا منتشر کرد:در طی سال‌های آموزش رشته ورزشی پیلاتس با مردم متفاوتی روبرو شدم که برای شرکت در کلاس‌های پیلاتس به مجموعه ورزشی مراجعه می‌نمودند، افراد سالم، بیمار، پیر یا جوان ورزشکاران حرفه‌ای، افراد با آسیب‌های ورزشی مختلف و کسانی که تا آن لحظه ورزش نکرده بودند. همه آن‌ها بعد از مدتی با انجام تمرینات پیلاتس اندام به معنای واقعی رسیدند.تمرینات ورزشی پیلاتس می‌تواند شما را در رسیدن به اندام ورزشی متناسب و سالم کمک کند.