کتاب پرورش مغز

انتشارات آوند دانش منتشر کرد:کتاب را باز کنید و ببینید:متمایز کردن واقیعیت از افسانه تمرین‌هایی برای پرورش مغز کودکان و افراد بالای 50سال روش‌هایی برای به خاطر سپردن لیست خرید، چهره‌ی افراد و جهت‌ها تصویرسازی موفقیت اهمیت اجتماعی کردن مغز روش‌هایی برای مدیریت استرس و اضطراب توصیه‌هایی درباره‌ی مواد غذایی مناسب مغز لغت‌یابی، سوداکو، پازل و سرگرمی‌های دیگر از فواید مغزی چالاک بهره‌مند شوید مغز مهم‌ترین ماهیچه‌ی بدن شماست که با تمرین مداوم می‌توانید کارایی‌اش را افزایش دهید و آن را علیه مشکلات مرتبط با افزایش سن تقویت کنید. این کتاب راهنما هرآنچه برای نگه‌داشتن حافظه و مغزتان در بهترین حالت لازم است بدانید، به شما ارائه می‌دهد؛ از انتخاب غذاهای سالم تا نوازندگی پیانو. از حال پازل و تمرین تا عادت‌های روزنه و تکنیک‌های بلند مدت تقویت حافظه، کتاب حاضر در کوتاه‌ترین زمان سرعت مغزتان را زیاد می‌کند و فراموشی را کاهش می‌دهد.مبانی پرورش مغز-با اصول پرورش مغز آشنا شوید و ببینید که چطور می‌توان آن را به کار انداخت.تقویت مغز-حافظه‌تان را تقویت کنید و مانع بروز پدیده‌ی نوک زبانی شوید.افکار شاد-توصیه‌های متخصصان درباره‌ی شاد و سالم نگه‌داشتن مغز را دنبال کنید.زندگی سالم- رژیم غذایی و سبک زندگی جدیدی اتخاذ کنید.بازی کردن- با بازی‌های ذهنی، تمرین‌ها و پازل‌ها خود را سرگرم کنید.