کتاب شکم شش تکه

انتشارات ورزش منتشر کرد:در جامعه امروز، همه دوست دارند شکم زیبایی داشته باشند، ولی مشکل اینجاست که هیچ کس نمی داند برای عضله سازی و نمایان کردن عضلات شکم چه باید بکند.رژیم غذایی، ورزش و نظم، سنگ بنای رسیدن به شکمی است که همیشه آرزوی آن را داشته اید.تمرینات و برنامه های ویژه برای رسیدن به یک شکم شش تکه، در این کتاب بیان شده است.