شنا یکی از مهم ترین رشته هایی است که در زندگی هر فرد حایز اهمیت است؛ همانگونه که از زمانهای دور به این مساله اهمیت زیادی داده شده که هر کس باید شنا بیاموزد تا بتواند در مواقع خطر از خود دفاع کرده و یا به فرد دیگری کمک کند.انسان همانطور که باید راه رفتن را بیاموزد؛ شنا را نیز می تواند به همان سادگی یاد بگیرد.