کتاب تنفس درمانی (گالینگور)

انتشارات گل آفتاب منتشر کرد:تكنیك های تنفسی شفابخشدر این کتاب تمرینات تنفسی بسیاری را برای شما قرار داده ام که نیازی به حرکات ویژه بدنی یا حالت یوگا ندارد تا به آسانی قابل یادگیری و انجام دادن آن برای همه امکانپذیر باشد و به همه کمک کند. به کمک این تمرینات تنفسی نه نتها آرامش انسان امکان پذیر می شود بلکه، آگاهی کامل نسبت به بدن بدست می آید و دسترسی طبیعی(فطری ) ذاتی ما به تنفس صحیح و آگاهی به بدن را موجب می شود ...