انتشارات ما و شما منتشر کرد:ترس،اضطراب و وحشت علائم و نشانه های حمله وحشیانه اضطراب زمانی است که خطر واقعی نیست،خیالی و ذهنی است ترس وقتی است که خطر واقعیست،خارجی است و هم اکنون وجود دارد اضطراب ناشی از رفتن به اماکن شلوغ و پر تردد،استفاده از پل هوایی و...رفتن به بزرگراه با وسیله نقلیه،استفاده آن هواپیما و...نزدیک شدن به حیوانات (سگ،گربه و...)هراس و وحشت اجتماعی از مردم احساس بد برای رفتن به مهمانی،اضطراب در شب عروسی وسواس،علائم شخصیت وسواسی مجبور،تنبیه بدنی،تجاو جنسی در کودکی عوامل زمینه ساز برای تخیلات و تصورات منفی،فکر بد،غلط و منفی از یک حادثه بد،نباید قاعده کلی بسازیم.ابزار محبت در مورد افراد مضطرب و پرخاشگرینگرانی فرد به دلیل جدایی اطرافیان مانند مسافرت و...اضطراب ناشی از مرگ عزیز ترک اعضای خانواده مانند ازدواج،ادامه تحصیل،وابستگی به اعضای خانواده اضطراب ناشی از برخورد یزیکی پدر و مادر،اختلافات شدید والدین روان درمانی،روانکاوی،رفتن به گذشته و پیدا کردن علل و عوامل هیپنوتیزم یا هیپنوتراپی برای بازگشت به گذشته شناخت درمانی،بیماریهای روان تنی،تکنیک emdrآرامش و relaxation دارو درمانی،داروهای ضد افسردگی برای افراد مضطرب و وحشت زده