کتاب یوگا در بارداری و زایمان

انتشارات نسل نواندیش منتشر کرد:با تمرین های منظم یوگا طی دوره ی بارداری، هر زنی می تواند جلوی مشكلات جسمی مانند افزایش وزن، علایم كشیدگی پوست(ترك خوردگی) و درد كمر را بگیرد.در بخش اعظم این كتاب به تمرین ها و فواید یوگا طی دوره ی بارداری توجه شده است.همچنین بخش كوچكی را برای زنانی در نظر گرفته ایم كه در انتظار یا مایل به بارداری هستند.یوگا تصورات ما را از این دوره به انتظاری توام با شادی تبدیل می كند.