کتاب زندگی بدون ترس

انتشارات نقش و نگار منتشر کرد:چگونه انواع ترس ها را شناسایی و درمان كنیم؟میلیون ها نفر در سراسر جهان از انواع ترس و وحشت رنج می برند، بی آنكه علت آن را بدانند.گفتنی است كه تمام این ترس ها نامعقول اكتسابی است و می توان با شناخت و دركشان به گونه ای مناسب بر آن ها چیره شد.• آیا شما هم از حضور در مكانهای باز یا بسته می ترسید؟• از لمس یا مشاهده اشیاء در هراسید؟• از شركت در فعالیت های اجتماعی در وحشتید؟• از سوار شدن به هواپیما و پرواز می ترسید؟• و...در این كتاب علت ترس ها و راه های مبارزه با آن ها را خواهید شناخت و می آموزید چگونه تندرستی و شادابی خود را از طریق تمرین های ضد ترس و آرمیدگی به دست آورید و راه سالم زیستن را بیاموزید.فروشگاه اینترنتی 30 بوک