ثبت نام ناشران
  • اصول کنترل استرس (نواندیش)

کتاب اصول کنترل استرس (نواندیش)

با استفاده از دکمه ستاره این کتاب را به دیگران توصیه کنید.
    ویژگی های محصول
  • گروه سنی : عمومی
  • جلد : شومیز
  • قطع : رقعی
  • قیمت : 76000 ریال
هر کسی، چه در خانه چه در محل کار،بی شک طعم احساس خستگی جسمی و روحی را چشیده است.هر چقدر هم بتوانید به طور مطلوب و شایسته فراز و نشیب های زندگی را پشت سر گذارید،اگر هنگامی که تحت فشار و استرس هستید میزان این فشار کمی از حد معین بالاتر رود،هر تلنگری در زندگی می تواند برای شما در حکم بحرانی احساسی و روحی باشد.در ای حالت شما آنقدر خسته اید که نمی توانید به درستی فکر کنید و چنین به نظر می رسد که قادر به مهار افکار خود نیستید.در این کتاب می آموزید که چگونه با موقعیت های دشوار زندگی به شیوه ای سازنده تر رو به رو شوید،نه فقط در عمل،بلکه در سطح احساسی و عاطفی.
مشخصات
نام نویسنده - مترجمورا پیفر
ناشرنسل نواندیش
گروه سنیعمومی
تعداد صفحات168
شابک9789646714632
نوبت چاپ1388
جلدشومیز
قطعرقعی
برای ثبت نظر وارد اکانت کاربری خود شوید یا در سایت شهر کتاب ارومیه ثبت نام کنید.

فروشگاه رادلینا، بررسی، انتخاب و خرید آنلاین